Takut terjebak dalam ketergantungan pada obat kimia yang tersedia untuk dibeli saat sakit? Setelah itu, Anda dapat mencoba membuat obat herbal sendiri untuk sakit kepala dan pinggang. Informasi lengkap dapat ditemukan di sini. Mereka yang sering mengalami nyeri pinggang biasanya melakukan aktivitas fisik atau tenaga yang berlebihan.
Keluhan ini juga sering terjadi pada orang lanjut usia. Selain itu, Anda mungkin juga mengalami sakit kepala jika kelelahan. Ini bisa karena tekanan darah rendah, stres, kurang tidur, atau bahkan efek hormon.Obat biasanya akan menyembuhkan sakit kepala dengan cepat. Oleh karena itu, jenis obat apa yang Anda butuhkan? Beralih pada obat herbal yang dapat Anda buat sendiri di rumah.
Di bawah ini adalah beberapa rekomendasi obat herbal untuk mengatasi sakit kepala dan pinggang.
8 Obat Herbal yang Membantu Sakit Pinggang
1. Racikan Asam Jawa
Asam jawa bisa menjadi obat herbal pertama untuk sakit pinggang. Pinggang yang nyeri dapat dikurangi dengan ramuan asam jawa ini. Masak asam jawa dengan empat hingga delapan rimpang umbi halia. Keluarga jahe dan temulawak juga mengandung rimpang umbi halia.
Pertama-tama, cuci umbi halia dan kemudian parut. Kemudian tambahkan asam jawa secukupnya. Oleskan pada area yang sakit atau pinggang setelah menggabungkannya dengan benar.
2. Oleskan Bawang Putih
Selanjutnya, Anda dapat menggunakan bawang putih sebagai obat herbal untuk mengurangi sakit pinggang. Untuk meredakan sakit pinggang yang pertama, campurkan bawang putih, jahe merah, bubuk cabai, dan larutan alkohol 75 persen. Selanjutnya, campurkan semua bahan dan rendam selama dua minggu. Setelah dua minggu, obat herbal ini siap digunakan.
3. Resep Jahe
Selanjutnya, cuci dan iris jahe tipis. Siapkan juga cabe rawit tanpa tangkai dan alkohol 75 persen. Anda dapat menggabungkan bahan-bahan ini dan membuat obat herbal untuk sakit pinggang ini, tetapi jangan lupa untuk menunggu dua minggu. Setelah dua minggu, gunakan obat herbal untuk mengurangi sakit pinggang.
4. Ramuan Bawang Merah
Akar bawang merah, jahe merah, dan buah sun boi an ango atau kurma cina dapat digunakan sebagai obat herbal tambahan. Terlebih dahulu, rebus obat herbal ini dengan air sampai setengahnya. Setelah itu, minum air ramuan ampuh ini selagi hangat. Sakit pinggang Anda semakin reda seiring waktu.
5. Obat Tradisional dari Daun Dewa
Untuk meredakan sakit pinggang, ambil beberapa lembar daun dewa yang sudah dicuci bersih. Kombinasikan akar sawi langit, temu hitam, dan jahe merah. Kemudian tambah air dan rebus semua bahan sampai tersisa setengah air dari sebelumnya. Jangan minum ramuan ini ketika masih hangat. Untuk mengurangi sakit pinggang, pastikan untuk meminumnya setiap hari.
6. Makanan Dari Daun Sirsak
Ternyata daun sirsak dapat digunakan sebagai obat herbal. Setelah Anda mengambil 20 lembar daun sirsak, cuci sampai bersih. Luangkan air kemudian dan rebus hingga mendidih. Untuk mengobati sakit pinggang, minum air daun sirsak rebus setengah gelas setiap hari.
7. Ramuan Tanaman Kumis Kucing
Selanjutnya, tanaman kumis kucing dapat digunakan sebagai obat herbal untuk sakit pinggang. Setelah dicuci, rebus akar dan daun tanaman kumis kucing. Tunggu beberapa menit dan matikan setelah air daun sirsak menjadi setengah. Itu benar—obat herbal tanaman kumis kucing ini harus disimpan semalaman. Jangan minum sampai habis keesokan harinya.
8. Resep Jagung
Ternyata jagung memiliki manfaat tersembunyi untuk mengurangi berat badan.Ambil rambut jagung dan cuci sampai bersih. Ada juga adas, buah takokak, dan jahe merah yang harus disiapkan. Karena buah takokak masih berada di dalam terung-terungan, orang biasanya menyebutnya terung pipit. Jangan lupa untuk menambah air satu liter, kemudian rebus hingga airnya menjadi setengah. Makan obat herbal jagung ini saat hangat.
Obat Sakit Kepala Alami
1. Ramuan Jahe
Jahe, yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan, adalah salah satu dari banyak manfaat rempah-rempah. Kandungan jahe gingerol, yang berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dalam tubuh, adalah alasan obat herbal untuk sakit kelapa ini. Untuk menghindari serangan sakit kepala yang parah, peredaran darah Anda menuju otak akan lebih baik.
2. Ramuan Kentang
Ini adalah ramuan herbal yang sangat baik untuk meredakan sakit kepala. Kandungan kalium ini dapat mencegah sakit kepala. Meskipun demikian, perhatikan penyajian kentangnya, ya, Sahabat 99! Ya, usahakan untuk mengurangi makanan goreng. Sebaliknya, lebih baik makan kentang yang direbus atau dipanggang.
3. Bau Lavender dan Mint
Coba aromaterapi untuk meredakan stres dan sakit kepala. Selain itu, sakit kepala akan sembuh secara bertahap. Untuk meredakan saraf yang tegang dan mengurangi sakit kepala, lakukan posisi tubuh yang rileks. Pilih minyak penting dengan aroma mint dan lavender. Selain itu, Anda dapat menggunakan minyak esensial ini untuk memijat area kepala yang sakit. Bisa jadi obat sakit kepala herbal multifungsi!
4. Minyak Peppermint
Gunakan obat herbal ini segera jika Anda mengalami sakit kepala. Peppermint dapat membantu membuka pembuluh darah. Karena sifat antimikroba mentol, aliran darah di dalam tubuh menjadi lebih lancar. Sifat-sifat ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan. Selain itu, rasa sakit kepala akan hilang dengan sendirinya. Untuk membuat ramuan herbal peppermint untuk sakit kepala, campurkan satu sendok minyak almond dengan tiga tetes minyak. Pijat pelipis atau belakang leher.
5. Buah Manis
Kayu manis adalah bahan utama obat herbal berikutnya. Kaya akan antioksidan, yang melindungi jantung, mengatasi peradangan, melawan diabetes, dan menurunkan risiko kanker. Kayu manis juga memiliki kemampuan untuk melawan virus dan infeksi, menyegarkan napas secara alami, dan juga membantu menyembuhkan sakit kepala. Haluskan kayu manis dan campurkan dengan air agar menjadi halus. Letakkan di dahi saat berbaring dan biarkan selama tiga puluh menit. Kemudian bersihkan dengan air hangat.
6. Cengkih
Cengkih dapat membantu mengatasi sakit kepala. Selain itu, tanaman ini dapat membantu melancarkan pencernaan, melawan kanker, melindungi hati, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengendalikan diabetes. Dalam satu sendok, campurkan dua tetes minyak cengkih dengan satu sendok minyak kelapa dan garam laut. Kemudian pijatkan dengan lembut pada pelipis.
7. Kemangi
Daun kemangi, dengan aromanya yang menyegarkan, ternyata dapat meredakan sakit kepala. Daun kemangi diketahui memiliki efek analgesik. Minyak ini juga bisa digunakan untuk melemaskan otot dan mengobati sakit kepala karena otot yang tegang. Anda dapat minum air dengan campuran teh dan madu setelah menambah empat helai daun kemangi ke dalam secangkir air.
8. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel juga dapat digunakan sebagai obat herbal untuk sakit kepala. Untuk membantu menurunkan berat badan, mengurangi kolestrol, dan menurunkan kadar gula darah, cuka sari apel membantu mengembalikan keseimbangan alkalin asam dalam tubuh. Untuk membuat obat herbal dari cuka sari apel, campurkan setengah cangkir cuka dengan setengah air rebus. Hirup uap dengan perlahan.
9. Minyak Buah Rosemary
Minyak rosemary dapat mengobati sakit kepala dengan memijat dahi dengannya. Selain itu, minyak rosemary dapar meningkatkan pertumbuhan rambut, meningkatkan daya ingat, mendetoksifikasi hati, menurunkan kortisol, dan meningkatkan fungsi empedu.