Behaviour atau perilaku adalah segala bentuk respons atau tindakan yang dilakukan oleh individu sebagai reaksi terhadap stimulus dari lingkungan sekitarnya. Dalam psikologi, perilaku dapat dikategorikan menjadi dua jenis utama: perilaku sadar dan perilaku tidak sadar. Perilaku sadar merupakan tindakan yang dilakukan dengan kesadaran dan pemikiran, sedangkan perilaku tidak sadar terjadi secara otomatis tanpa adanya kesadaran penuh.
Faktor yang Mempengaruhi Behaviour
Behaviour seseorang dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, di antaranya:
1. Faktor Biologis – Genetika, struktur otak, dan hormon berperan dalam membentuk perilaku individu.
2. Faktor Lingkungan – Interaksi sosial, budaya, serta pengalaman hidup sangat memengaruhi bagaimana seseorang bertindak.
3. Faktor Psikologis – Emosi, motivasi, dan persepsi individu menentukan bagaimana ia merespons suatu situasi.
4. Faktor Kognitif – Proses berpikir dan pembelajaran memengaruhi pengambilan keputusan serta cara seseorang merespons stimulus tertentu.
5. Pengaruh Sosial – Tekanan kelompok, norma sosial, dan ekspektasi dari masyarakat dapat membentuk perilaku individu.
Jenis Behaviour dalam Psikologi
1. Perilaku Adaptif – Merupakan tindakan yang membantu individu menyesuaikan diri dengan lingkungannya secara efektif.
2. Perilaku Maladaptif – Perilaku yang menghambat seseorang dalam beradaptasi dengan lingkungan dan sering kali dikaitkan dengan gangguan psikologis.
3. Perilaku Prososial – Tindakan yang bertujuan untuk membantu atau memberikan manfaat bagi orang lain.
4. Perilaku Agresif – Respons yang ditandai dengan kecenderungan menyerang atau merugikan orang lain.
5. Perilaku Belajar – Merupakan tindakan yang dipengaruhi oleh pengalaman, latihan, dan proses kognitif yang terjadi dalam diri individu.
Studi dan Aplikasi Behaviour dalam Psikologi
1. Psikologi Perilaku – Studi yang meneliti bagaimana lingkungan dan pengalaman membentuk perilaku individu.
2. Terapi Perilaku – Digunakan dalam bidang psikologi klinis untuk membantu individu mengubah perilaku yang tidak diinginkan.
3. Psikologi Pendidikan – Mempelajari bagaimana perilaku memengaruhi proses belajar dan pengajaran di lingkungan akademik.
4. Psikologi Sosial – Meneliti bagaimana individu berinteraksi dengan orang lain dan lingkungan sosialnya.
5. Psikologi Organisasi – Mempelajari perilaku individu dalam konteks kerja dan organisasi untuk meningkatkan produktivitas serta kesejahteraan karyawan.
Kesimpulan
Behaviour dalam psikologi mencakup berbagai bentuk tindakan dan respons individu terhadap lingkungan. Dipengaruhi oleh faktor biologis, lingkungan, psikologis, dan sosial, perilaku dapat dipelajari untuk memahami pola adaptasi manusia dalam kehidupan sehari-hari. Dengan memanfaatkan teori dan penelitian psikologi perilaku, berbagai bidang seperti pendidikan, klinis, sosial, dan organisasi dapat menggunakan wawasan ini untuk mengembangkan strategi yang lebih efektif dalam memahami dan memodifikasi perilaku manusia.