Memiliki ruang olahraga di rumah tentu akan sangat menyenangkan karena memungkinkan kita untuk selalu mempertahankan tingkat kesehatan kita. Namun, membuat ruang kebugaran di rumah ini tampaknya bukan tugas yang mudah. Apalagi jika rumah kita dianggap kecil atau mungil. Membangun ruang gym dalam rumah mungil pastinya akan sangat menantang jika Anda tidak memiliki cukup ruang atau tempat. Namun, jangan langsung bersedih. Karena itu, ada banyak cara untuk membuat ruang olahraga kecil di rumah Anda. Ini adalah penjelasannya!
1. Gunakan Bagian Ruang Keluarga
Pertama, Anda bisa membuat ruang gym di rumah yang lebih kecil dengan mengalokasikan sebagian area ruang keluarga untuknya. Jika Anda memiliki ruang keluarga yang luas, Anda bisa memisahkan ruang keluarga dengan ruang gym dengan tirai agar terasa lebih privasi. Setelah Anda selesai berolahraga, tirai dapat dibuka kembali hingga ruang keluarga kembali terasa luas.
2. Mengoptimalkan Kamar Tidur
Anda juga dapat membuat ruang gym di kamar tidur Anda jika ada sisa ruang atau ruang kosong di dalamnya. Namun, pastikan Anda tidak membawa terlalu banyak peralatan gym ke kamar tidur ini karena dapat membuat sesak. Jadi bawalah barbel, matras, dan perlengkapan kecil lainnya seperti peralatan gym utama.
3. Manfaatkan Loteng sebagai Ruang Atas
Selanjutnya, ada area loteng yang bisa Anda gunakan sebagai ruang gym di rumah mungil Anda. Ruangan loteng memang dapat digunakan sebagai ruangan tertentu dengan konsep yang disebut “attic room”, yang mungkin belum populer di Indonesia, tetapi di luar negeri sangat umum. Jika Anda memiliki loteng yang tidak digunakan, Anda dapat menggunakannya sebagai ruang olahraga dengan konsep ruang bawah tanah. Namun, Anda harus memasang AC agar tetap nyaman karena panas di loteng atau ruang attic ini.
4. Gunakan Atap Lantai Dua
Salah satu cara lain untuk membuat ruang gym di rumah mungil adalah dengan menempatkannya di atap. Jika Anda memiliki atap terbuka yang belum digunakan untuk lantai dua, Anda dapat menggunakannya sebagai ruang gym. Meskipun Anda mungkin harus mengeluarkan uang untuk membuatnya, keuntungan memanfaatkan area ini adalah Anda bisa lebih leluasa dan lebih mudah berolahraga.
5. Memanfaatkan Sudut Ruangan
Terakhir, Anda dapat membuat ruang kebugaran di rumah Anda yang kecil dengan memanfaatkan sudut ruangan yang ada. Jika Anda tidak memiliki ruangan yang tepat untuk melakukannya, Anda dapat menggunakan sudut ruangan ini untuk menempatkan peralatan kebugaran seperti matras, barbel, kaca, dan lainnya. Karpet yang cukup besar dapat digunakan sebagai penopang kaki agar tetap nyaman saat berolahraga.
Ini adalah beberapa cara untuk membuat ruang olahraga di rumah mungil Anda. Dengan demikian, jelas bahwa masih ada cara untuk memiliki ruang olahraga meskipun rumah Anda kecil. Jadi, jika Anda memiliki rumah kecil dan ingin memiliki ruang gym, jangan putus asa.