Pengertian Screen Memory
Screen memory adalah ingatan yang menggantikan atau menutupi peristiwa emosional atau traumatis. Sigmund Freud mengemukakan bahwa pikiran bawah sadar menciptakan kenangan pengganti untuk melindungi individu dari pengalaman yang sulit diterima.
Contoh Kasus
1. Seorang pria mengingat masa kecilnya penuh kebahagiaan, tetapi lupa bahwa saat itu keluarganya sering bertengkar. Ingatan positif ini menutupi kenyataan yang lebih menyakitkan.
2. Seorang wanita lebih mengingat warna pakaian dan cuaca pada hari tertentu daripada insiden traumatis yang sebenarnya terjadi.
Masalah yang Sering Terjadi
- Distorsi Kenangan → Ingatan yang terbentuk tidak mencerminkan kejadian sebenarnya karena tertutupi oleh memori pengganti.
- Kesulitan Menghadapi Trauma → Pengalaman emosional yang tersembunyi membuat individu sulit mengenali akar masalah psikologis.
- Gangguan Identitas → Jika terlalu banyak kenangan tertutupi, seseorang bisa kehilangan pemahaman terhadap dirinya sendiri.
- Hambatan dalam Terapi → Proses penyembuhan menjadi lebih kompleks karena individu hanya mengingat peristiwa yang tidak berkaitan dengan masalah utama.
Kesimpulan
Screen memory berfungsi sebagai mekanisme perlindungan, tetapi juga dapat menghalangi pemahaman terhadap kenyataan. Distorsi ini memengaruhi kesadaran diri dan proses terapi, sehingga penting untuk menyadari serta mengenali pola pikir yang membentuk ingatan.