Dalam psikologi, sigma sering dikaitkan dengan istilah sigma male, yaitu individu yang lebih mandiri, tidak mengikuti hierarki sosial konvensional, dan cenderung menyendiri tetapi tetap memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Berbeda dengan alpha male yang dominan dalam kelompok, sigma lebih memilih bekerja sendiri tanpa terikat aturan sosial tertentu.
Aspek Sigma dalam Psikologi
- Independen dan Mandiri
Individu dengan sifat sigma lebih suka bekerja sendiri dan tidak bergantung pada validasi sosial. - Tidak Tertarik pada Dominasi Sosial
Tidak mencari kekuasaan atau pengakuan dalam kelompok, tetapi tetap memiliki kepercayaan diri yang kuat. - Adaptif dalam Berbagai Situasi
Meskipun cenderung menyendiri, sigma tetap mampu berinteraksi dengan orang lain jika diperlukan. - Lebih Fokus pada Tujuan Pribadi
Tidak mudah terpengaruh oleh norma sosial dan lebih memilih mengejar kepentingannya sendiri.
Contoh Kasus
1. Seorang pengusaha sukses yang lebih memilih bekerja sendiri tanpa bergabung dalam komunitas bisnis besar.
2. Seorang pekerja yang menghindari politik kantor dan lebih fokus pada peningkatan keterampilan pribadinya.
3. Seseorang yang tidak tertarik menjadi pemimpin kelompok tetapi tetap dihormati karena keahliannya.
Masalah yang Sering Terjadi
- Kesulitan dalam Hubungan Sosial: Cenderung menjaga jarak dengan orang lain, sehingga sulit membangun hubungan yang erat.
- Kesalahpahaman dari Lingkungan: Sering dianggap sombong atau tidak peduli karena tidak mengikuti norma sosial.
- Kurangnya Dukungan Sosial: Lebih rentan terhadap stres karena enggan meminta bantuan dari orang lain.
- Kesulitan dalam Kerja Tim: Tidak selalu nyaman bekerja dalam kelompok yang membutuhkan koordinasi intensif.
Kesimpulan
Sigma dalam psikologi menggambarkan individu yang independen, tidak bergantung pada hierarki sosial, tetapi tetap memiliki kepercayaan diri dan keterampilan yang kuat. Meskipun memiliki banyak kelebihan, gaya hidup ini juga dapat menyebabkan tantangan dalam hubungan sosial dan kerja sama tim. Oleh karena itu, keseimbangan antara kemandirian dan interaksi sosial tetap penting untuk kesejahteraan psikologis.